j'y crois encore !!

Salut les choupinettes

rien changer pour moi, toujours à 83.2 j'en est marre

j'ai perdu que 2 kilos

en + le 21 juin je suis invitè à un mariage, j'aurai voulu être jolie. Car avec 83 kilos sur le dos je v vraiment avoir du mal à m'habillè, je veux pas ressembler à un sac à patate.Et le 5 Juin c'est l'anniversaire de mon homme j'aimerais le foudroyè avec un tenue sexy. Juste une petite jupe noir, fendu sur le côtè avec un jolie petit top.Ca fait une éternitè que j'ai pas mis de jupe.

Et puis c'est pas tous la première semaine de juillet je part à l'île de rè avec belle maman grr!!

je v jamais  perdre au moins 15 kilos pour fin juin.

j'ennnnnnnnnn ai marrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrre!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Je super heureuse, j'ai réussi à avoir ma place pour le concert de mylène Farmer le 12 Septembre 2009.

salut,

Donc aujourd'hui:

1 petit pot de faiselle de 100g

thé vert

272 gramme d'haricot vert

filet de poisson

yaourt 0%

30 gramme de pain complet

et 6 fraise avec du canderel

Coucou les poulettes,

donc hier je ne suis pas monté sur ma petite garce.J'ai fait une journée light

J'ai écouté les bon conseils de Cerise.

Donc ce matin je monte dessus et elle m'anonce 82.7 du coup je suis contente.

J'aimerais tellement être à 80 pour samedi.

on verra bien!

Coucou les filles,

donc je viens d'entrèe et bien sur je saute sur mon ordi pour vous raconter mon repas.

pas très light .

apéritif : j'ai pris 8 petite tomate cerise avec un petit verre de muscat

en entrèe il y avait avocat crevette

ensuite le pot au feu très très bon

une salade sans fromage

dessert un trianon au chocolat + 1 coupe de champagne

1 cafè + 1 chocolat noir

j'ai même pas envie de compter le nombre de calories que j'ai prise aujourd'hui.

et se soir thè vert

on verra demain ce que me dit ma petite garce, je m'attend au 83 sur.

Cerise: bein oui c'est à cause de beau papa tous ça lol.

Bonsoir,

Demain c'est le repas chez beau papa il à prévu un pot au feu et merde!!

franchement qu'elle idée!

j'aimerais tellement être à 82 lundi mais ça va être dur.

Demain matin j'ai juste envie de manger  un yaourt nature taille fine 0%

Et boire du thè vert.

Et pour l'invitation ne pas me lacher sur l'apero, ensuite juste le pot au feu, une salade mais sans le fromage, car il propose toujours les deux.

et le soir je prendrai que du thè vert.

j'ai vraiment peur pour demain, sinon aujourd'hui j'ai pas f d'écart je suis contente.Je vous laisse faites de beau rêves.

Départ le dimanche 9 Mars

le mercredi 12 Mars

Depuis que j'ai décidé de pesé ce que je mange, je réalise qu'avant j'en mettais bien trop dans mon assiette.

* Menu*

1 oeuf dur * 146  cal

1/2 pamplemousse* 40 cal

1 yaourt taille fine* 48 cal

courgette 222g* 15 cal

filet de rouget  119g *95 cal

avec de la sauce vignaigrette faite avec un yaourt 0% et un citron préssé

1 frisée 

concombre 185 g * 13 cal

surimi * 3 * 20 cal

1 petit pot de fromage blanc 0% de 125 g* 49 cal

Je suis super contente tous va bien pour l'instant, jai le moral depuis que j'ai commencè.

j'en suis à -1.9

j'ai achetè une tirelire en forme de vache

et des que je perd 1 kg je met 1 euro.

j'espère la remplir et si pour cette été je peux m'acheter  3 petit top.Je serais trop fier.

Par contre depuis hier j'ai mes rouge GRRR

Et samedi je suis invitè chez le beau -père il à décidé de nous faire pot-au feu

Est que quelqu'un c combien de calories  ca pourrait faire.

Pour la journée de samedi ça va être chaud .

bon je vous laisse je v faire un tour sur vos blog.

*Menu*

matin* fromage blanc 49 cal

1/2 pamplemousse 40 cal

Midi* mélange de légumes picard 169 g

filet de blanc de poulet 42 cal

taille fine 48 cal

galette de céréale 28 cal

soir* taboulet de raisin 166 cal

1 tranche de rôti

petit pot de faiseelle 0% 100g 36 cal

bonsoir,

bon bein pour 1 première journèe pas mal - 900g

je suis contente c un bon début.Surtout que hier j'ai rien foutu , je suis restè sous ma couette.

Aujourd'hui j'ai bossè ma Vae ça me prend la tête, je dois rendre mon dossier en juillet.

Sinon le 22 Mars je suis invitè à un mariage j'espère que j'aurai perdue au moins 3 kg.

Et le 21 juin aussi j'espère que je 69 kilos.

je m'imagine déja dans une petite robe d'été au le rêve

bon bein on peux toujours rêvè non?

je vous f de gros Bonne soirèe

salut les louloutes

matin * 1 café, 1fromage blanc petit pot de 100g 49 cal

1 galette de céréales 28 cal

midi * 100g de taboulet

1 tranche de blanc de poulet 40g 42 cal

1 yaourt taille fine 48 cal

soir* 1 tranche de pain de seigle 40 g

1 yaourt taille fine 48cal

bon bein à demain.

Salut, les filles

 je suis de retour avec des kilos en + malheureusement.

Donc je recomence

voili voilà...