09.03.2008

1 JOUR

salut les louloutes

*menu *

emma_bunton

matin * 1 café, 1fromage blanc petit pot de 100g 49 cal

1 galette de céréales 28 cal

midi * 100g de taboulet

1 tranche de blanc de poulet 40g 42 cal

1 yaourt taille fine 48 cal

soir* 1 tranche de pain de seigle 40 g

1 yaourt taille fine 48cal

bon bein à demain.

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